EsPa käynnistää kuntofutiksen aikuisille

27.3.2019

EsPa käynnistää aikuisten kuntofutiksen naisille ja miehille!

EsPa käynnistää aikuisten kuntojalkapallon ryhmät sekä naisille että miehille. Nämä ryhmät sopivat kaikille jalkapallosta kiinnostuneille taitotasosta riippumatta. Voit tulla mukaan, vaikka et olisi koskaan pelannut jalkapalloa tai olet harrastanut sitä aiemmin. Harjoitukset suunnitellaan sen mukaan, että haasteita riittää kaikille. Ryhmät sopivat erinomaisesti muun muassa seuran junioreiden vanhemmille, jotka haluavat päästä harrastamaan kuningaslajia sekä oppia lisää lastensa harrastamasta lajista.

 

Ryhmät harjoittelevat sunnuntaisin kaksi ensimmäistä kertaa Kaitaan tekonurmella ja kahdeksan viimeistä kertaa Matinkylän urheilupuiston tekonurmi kakkosella.

 

Naisten ryhmä Kaitaalla (2 kertaa) klo 10:00-11:00 ja Matinkylässä (8 kertaa) klo 16:30-17:30.

Miesten ryhmä Kaitaalla (2 kertaa) klo 11:15-12:15 ja Matinkylässä (8 kertaa) klo 17:30-18:30.

 

Ensimmäiset harjoitukset ovat sunnuntaina 7.4. Harjoituskertoja on kevään aikana yhteensä kymmenen (7.4., 14.4., 21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 2.6., 9.6. ja 16.6.). Harjoituksissa pääsee oppimaan jalkapallon perustaitoja, haastamaan itseään, pelaamaan ja ennen kaikkea treenaamaan hyvällä fiiliksellä!

Ilmoittautuminen alta.

 

Naiset: https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari.nsf/ilmoittautuminens?openform&s=n&id=A3F2440A0CF02CC8C22583C90070B28A

Miehet:

https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari.nsf/ilmoittautuminens?openform&s=n&id=0019089DECA91373C22583C90070B915

 

Lisätiedot:

 

Harjoitusaika ja -paikka: Sunnuntaisin 7.4.-14.4. Naiset klo 10:00-11:00 ja miehet klo 11:15-12:15 Kaitaan tekonurmella. Sekä 21.4.-16.6. naiset klo 16:30-17:30 ja miehet klo 17:30-18:30 Matinkylän urheilupuiston tekonurmi kakkosella.

 

Ryhmän koko: 25 pelaajaa (Ryhmää ei käynnistetä alle kymmenellä pelaajalla).

 

Valmentaja: Jani Haverinen (UEFA B ja liikuntaneuvoja) ja apuvalmentajia.

 

Hinta: 125€ / kevät. Ilmoittautuneet voivat käydä kokeilemassa kaksi kertaa ennen laskun maksamista.

 

Varusteet: Tarvitset mukaasi liikunnalliset varusteet, jalkapallokengät ja säärisuojat ovat ehdottoman suositeltuja. Myös juomapullo kannattaa ottaa mukaan. Pallot ja muut tarvittavat välineet tuo valmentaja, oman pallon saa toki ottaa.

 

Muuta: Hintaan ei sisälly vakuutusta. Hintaan sisältyy seuran jäsenmaksu sekä palloliiton harrastepassi.

 

Kysymyksiä:  Jos tulee mitä tahansa kysymyksiä, niin ole yhteydessä puh: 0452023097 tai email: jani.valmentaja@gmail.com